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L'ATELIER DE LOULOU
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10cl de lait
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15g de levure fraîche de boulanger (en cube)
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1 pincée de sel
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sucre perlé
Brioche healthy

Préparation : 15 minutes
Repos : 2h15
Cuisson : 25 minutes
Ingrédients :
Pour 1 brioche :
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3 oeufs (dont 1pour la dorure)
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380g de farine
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120g de yaourt (skyr ou autres)
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50g de sirop d'agave (ou miel)
Instructions:
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Chauffer le lait au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit tiède, il ne doit absolument pas être chaud !
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Emiettez la levure fraîche et la versez dans le lait, remuez et laissez reposer 15 minutes.
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Dans un récipient, mettre la farine, le yaourt, le sirop d'agave, les 2 oeufs et le sel.
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Ajouter le mélange lait-levure et pétrir la pâte à la main ou au robot.
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Former une boule, couvrir d'un torchon et laisser reposer 1h30 dans un endroit chaud à l'abri de l'air.
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Dégazer la pâte et former trois boules et les déposer dans un moule en silicone ou dans un moule normal avec du papier cuisson.
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Laisser reposer 30 minutes dans un endroit chaud à l'abri de l'air pour que la brioche gonfle avant de cuire.
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Badigeonner le dessus du jaune d'oeuf et ajouté le sucre perlé sur le dessus.
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Cuir environ 25 minutes à 180°C et le tour et jouer !
Astuce : Pour les temps de repos, vous pouvez faire chauffer votre four à 50°C un peu avant puis laisser reposer votre pâte dedans, four coupé, pour qu'elle gonfle mieux.

BON APPETIT !
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